La guía definitiva para fitness revolucionario
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De la ansiedad a la confianza en sí misma El camino de Sira, sobre todo como maniquí, no ha estado exento de dificultades. Las sombras de la vergüenza por la delgadez y las dudas sobre sí misma nublaban su camino, sembrando la incertidumbre cuando entraba en el campo.
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Lie on the right side with the legs outstretched directly on top of each other and the elbow under the shoulder on the right arm.